SOWA OPAC : Katalog zbiorów BPMiG w Jarocinie

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ja już nie palę : jak w sposób naturalny wyzwolić się z nałogu / Martha Work Ashelman ; przeł. Bolesław Ludwiczak. - Poznań : Media Rodzina, 2002. - 139, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Ashelman Martha Work. Ludwiczak Bolesław.

Temat

Palenie tytoniu

Czy chcesz rzucić palenie? A może próbowałeś i nić z tego nie wyszło? Nie przejmuj się, przyjdzie jeszcze dzień, kiedy poczujesz się wolny. Książka ta wskaże ci, jak znaleźć motywację do rzucenia nałogu, podpowie, jak to zrobić i pomoże wytrwać w abstynencji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BPMiG Jarocin - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / Allen Carr ; przekł. Jan Szejko. - Wyd. 2. - Warszawa : Betters, 2010. - 244, [10] s. ; 20 cm.

Autor

Carr Allen. Szejko Jan.

Temat

Uzależnienia. Palenie tytoniu

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

,,Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie zastosowania się do kilku wskazówek. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność. ,,Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" to pierwsza pozycja światowego guru w dziedzinie rzucania palenia - Allena Carra - wydana w języku polskim. Od czasu jej ukazania się w 2007 roku poradnik zbiera entuzjastyczne opinie czytelników i krytyków, którym pomaga w zrozumieniu mechanizmu 'pułapki nikotynowej' i trwałym rzuceniu palenia. W ,,Prostej metodzie jak skutecznie rzucić palenie" Allen Carr koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy dokładnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami. Pomaga w ostatecznym rozstaniu się z paleniem zarówno osobom, które palą dużo, bardzo dużo i od wielu lat, tym, które wielokrotnie próbowały bezskutecznie rzucić, jak również osobom palącym mało, towarzysko i przez krótki okres czasu. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BPMiG Jarocin - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nareszcie wolna! : prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet / Allen Carr ; [przekł. Natalia Kurlanc]. - Warszawa : Betters, [2014]. - 256 s. : il. ; 18 cm.

Autor

Carr Allen (1934-2006). Kurlanc Natalia.

Forma i typ

Książki.

Temat

Palenie tytoniu

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

"Easyway" Allena Carra jest najskuteczniejszą metodą rzucania palenia wszechczasów. Pomogła milionom palaczy na całym świecie uwolnić się od nałogu natychmiast, z łatwością, bezboleśnie i definitywnie. Nareszcie wolna! jest nowatorską, w szczególny sposób zmodyfikowaną formułą metody Allena Carra z przystępnym nowym tekstem i oprawą graficzną. Każdy aspekt palenia zyskuje tu kobiecą perspektywę, a wszelkie wasze obawy i wątpliwości zostaną rozwiane. Metoda Allena Carra jest skuteczna zarówno dla palaczy nałogowych, jak i okazjonalnych, niezależnie od tego, jak długo palicie. Nie stosujemy sztuczek ani terapii szokowej, nie przytyjecie, a w trakcie czytania wolno nawet palić. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 JOK

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Patologie społeczne : alkoholizm, narkomania, nikotynizm : opracowanie dla studentów uniwersytetu i lekarzy / Anna Słowik-Gabryelska. - [Wyd. 1 dodruk]. - Szczecin : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego, 2007. - 147 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Słowik-Gabryelska Anna.

Temat

Alkoholizm Narkomania Palenie tytoniu

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BPMiG Jarocin - Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. C 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Resocjalizacja : teoria i praktyka pedagogiczna. T. 2 / Pedagogium Wyższa Szkoła Pedagogiki Resocjalizacyjnej ; red. nauk. Bronisław Urban, Jan M. Stanik. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2007. - 269 s. ; 24 cm.

Autor

Urban Bronisław. Stanik Jan M.

Temat

Pedagogika resocjalizacyjna Więziennictwo Przemoc w rodzinie Uzależnienia Alkoholizm Narkomania Palenie tytoniu Probacja Resocjalizacja

Podręcznik prezentuje najnowsze osiągnięcia oraz współczesny dorobek pedagogiki resocjalizacyjnej. Przybliża zagadnienia dotyczące zaburzeń w zachowaniu, niedostosowania społecznego, przestępczości oraz uzależnień. Tom 1 przedstawia teoretyczne podstawy dyscypliny, odnoszące się zarówno do rysu historycznego, jak i wyników współczesnych badań. Tom 2 prezentuje przykłady rozwiązań praktycznych omawianych zagadnień.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BPMiG Jarocin - Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. C 37 (1 egz.)