SOWA OPAC : Katalog zbiorów BPMiG w Jarocinie

104583

Book

In basket

rate

Diety odchudzające / Ewa Stacewicz. - Wrocław : Wydawnictwo "Astrum", [2015]. - 184 s. ; 21 cm.

Author

Stacewicz Ewa.

Form of Work

Książki

Subject

Dieta odchudzająca

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Ka?dy chce wygl?da? szczup?o, modnie i atrakcyjnie - s?owem pi?knie. I to bez wzgl?du na wiek. Jak to zrobi?? To proste, wystarczy pozby? si? kilku zb?dnych kilogramów. Kobiety zastanawiaj? si? cz?sto, dlaczego nie potrafi? zrzuci? tego zb?dnego t?uszczu mimo biegania po sklepach, sprz?tania domu i wielu innych czynno?ci, które wykonuj? ka?dego dnia. Zapominaj?, ?e organizm szybko przyzwyczaja si? do okre?lonych czynno?ci i potrafi oszcz?dnie wydziela? energi? potrzebn? do ich wykonania. Dlatego, aby zadba? o przyspieszenie przemiany materii, nale?y wybra? inny rodzaj aktywno?ci fizycznej i zmieni? nawyki ?ywieniowe. Ka?da dieta mo?e by? dobra i skuteczna, pod warunkiem, ?e b?dzie zapewnia?a minimalny bezpieczny dop?yw energii podczas odchudzania, przy zachowaniu w?a?ciwego stosunku podstawowych sk?adników od?ywczych oraz dostarczania niezb?dnych ilo?ci witamin i soli mineralnych. Jednak to, co s?u?y jednej osobie, nie zawsze pomaga drugiej, dlatego tak wa?ne jest wybranie i stosowanie w?a?ciwej diety. Przed Pa?stwem ksi??ka DIETY ODCHUDZAJ?CE, w której autorka ? Ewa Stacewicz ? przedstawi?a ró?norodne sposoby na szybk? utrat? kilku kilogramów oraz ?atwe w przygotowaniu przepisy na dania dietetyczne, które pomog? w procesie odchudzania. Powodzenia! [lu

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 5 JOK

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliogr. s. 184.