104559
Książka
W koszyku
Diety odchudzające / Ewa Stacewicz. - Wrocław : Wydawnictwo "Astrum", [2015]. - 184 s. ; 21 cm.
Autor
Stacewicz Ewa.
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta odchudzająca
Gatunek
Przepisy kulinarne
Ka?dy chce wygl?da? szczup?o, modnie i atrakcyjnie - s?owem pi?knie. I to bez wzgl?du na wiek. Jak to zrobi?? To proste, wystarczy pozby? si? kilku zb?dnych kilogramów. Kobiety zastanawiaj? si? cz?sto, dlaczego nie potrafi? zrzuci? tego zb?dnego t?uszczu mimo biegania po sklepach, sprz?tania domu i wielu innych czynno?ci, które wykonuj? ka?dego dnia. Zapominaj?, ?e organizm szybko przyzwyczaja si? do okre?lonych czynno?ci i potrafi oszcz?dnie wydziela? energi? potrzebn? do ich wykonania. Dlatego, aby zadba? o przyspieszenie przemiany materii, nale?y wybra? inny rodzaj aktywno?ci fizycznej i zmieni? nawyki ?ywieniowe. Ka?da dieta mo?e by? dobra i skuteczna, pod warunkiem, ?e b?dzie zapewnia?a minimalny bezpieczny dop?yw energii podczas odchudzania, przy zachowaniu w?a?ciwego stosunku podstawowych sk?adników od?ywczych oraz dostarczania niezb?dnych ilo?ci witamin i soli mineralnych. Jednak to, co s?u?y jednej osobie, nie zawsze pomaga drugiej, dlatego tak wa?ne jest wybranie i stosowanie w?a?ciwej diety. Przed Pa?stwem ksi??ka DIETY ODCHUDZAJ?CE, w której autorka ? Ewa Stacewicz ? przedstawi?a ró?norodne sposoby na szybk? utrat? kilku kilogramów oraz ?atwe w przygotowaniu przepisy na dania dietetyczne, które pomog? w procesie odchudzania. Powodzenia! [lu
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 5 JOK
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 184.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej